我是个非常难以入眠的人。

但我并不使用安眠药，因为我知dao那zhong东西治标不治本。

通常在睡前我会zuo好充足的准备，好让自己的shen心灵都能够得到放松，包括喝杯热牛N、聆听轻音乐、用热水泡脚。当然，睡前绝对不能玩电脑和hua手机，因为萤幕的蓝光会抑制褪黑激素的分mi而导至睡眠障碍。

由於在睡觉的时候我习惯翻来翻去，所以枕tou方面我特地选用了支撑Xb较好的r胶枕，以防止我在翻shen的时候影响到睡眠。并且为了JiNg准调整tou颈和床垫之间的角度为最舒适的十五度，还特地换了一张偏y的床垫。

如此周到的准备，都是为了能够以最短的时间入睡。

当然，睡觉的时候灯是一定要关的。

黑暗的环境能够帮助松果T分mi褪黑激素，所以睡觉的时候，我是绝对不允许有一丝光线侵入房间的。

但是对於关灯的这个动作，今天我第一次感到後悔。

彻澈底底的後悔。

就寝之後约十分钟，突然听到「啪」的一声，我感觉到有一dao光亮渗透进了我薄薄的眼pi。

室内的灯被打开了？！

我的心脏猛的tiao动了一下，前所未有的恐惧令我战栗不安……

是谁？

在这间两年多来只有我一人独居的房间里，此时此刻存在的却不只我一人。

我虽然一直安安静静的在床上躺着，但是我还没有睡着，所以我仍然能够感知到周围的动静。

周围一点动静都没有。

我并没有听见门窗被打开的声音，也没有听见周围有人在走动的声音，任何一丝的异动都没有。

那麽灯到底是谁打开的？

我冷汗直liu，完全不敢动弹，甚至连将眼睛睁开一点小feng去确认事态都不敢，只能像个孬zhong一样拼命在心里默念佛号。

但是佛啊，祢真的会来救我吗？

透过眼pi，我感觉到一抹黑影停在了我的正前方。